Çamlık Cad. No:1 Fatih Sultan Mehmet Camii Altı Onur market Avm Beylikdüzü/İstanbul

1 Mayıs 2016 Pazar

OKALİPTÜS YAĞININ FAYDALARI!!!
https://www.facebook.com/yemyesilaktar/


Vücudu kuvvetlendirir.
Özellikle solunum yolu hastalıklarında faydalıdır.
Göğsü yumuşatır. Nefes darlığı ve öksürüğe karşı etkilidir.
Boğaz ve burun iltihaplarını giderir.
Astım, bronşit ve veremde faydalıdır.
Nezleyi giderir. Ateşi düşürür.
İdrar yollarını temizler. Yaraların mikrobunu öldürür.
Basur şikayetlerini azaltır.
Romatizma ve şeker.hastalığı şikayetleri olanlara iyi gelir. Sıtmada oldukça faydalıdır.

Okaliptüs Yaprağı ve Yağı Nasıl Kullanılır?
Okaliptüs yaprağı ve yaprağından elde edilen uçucu bir yağ olan okaliptüs yağı tıbbi amaçlarla kullanılır.
Okaliptüs yaprağı kaynatılarak su buharı solunabilir ya da çay olarak içilebilir,
Okaliptüs yağı ise haricen masaj şeklinde cilde yedirilerek ya da kaynatılarak buharından istifade etmek şeklinde kullanılabilir.
Yapraklarından çay yapılırsa nezle, bronşit, nefes darlığı gibi şikayetlere iyi gelir.
Okaliptüs yağı yaralara sürülürse mikrop kapmasını önler.
Okaliptüs ağacı yüksek oranda su çeken bir ağaç olduğu için bataklıkların kurutulması amacıyla da kullanılmaktadır.
Yemyeşilaktar/Beylikdüzü/istanbul

https://www.facebook.com/yemyesilaktar/?fref=ts
BİBERİYE YAĞININ MUCİZEVİ ETKİSİ !!! https://www.facebook.com/yemyesilaktar/



Sizlere okul döneminde çocuklarımızın daha iyi öğrenme ve öğrendikleri bilgilerin hafızalarında kalmaları için 2 önerim olacak. Birincisi çocuğunuzun yanına bir mendile 3-5 damla biberiye yağı damlatıp aralarda bu yağı koklamaları hem konsantrasyon hemde hafızalarını güçlendirmede yardımcı olacaktır.
Dr. Ender Saraç,
Yemyeşilaktar/Beylikdüzü/istanbul

https://www.facebook.com/yemyesilaktar/?fref=ts

DİŞ ETİ İLTİHABI İÇİN BİTKİSEL DESTEK ....




ÇOCUKLARINIZA UYKUDAN ÖNCE SÜT İÇİRMEDEN BU YAZIYI OKUYUN !!!

https://www.facebook.com/yemyesilaktar/

BEYNİMİZİ BESLEYEN 5 BESİN ...


https://www.facebook.com/yemyesilaktar/

BAŞINIZ MI AĞRIYOR ? OKUYUN VE HEMEN UYGULAYIN !!!


https://www.facebook.com/yemyesilaktar/

LİMONLA ELLERİNİZE BAKIM YAPIN ....


https://www.facebook.com/yemyesilaktar/

'' ÇAĞLA '' YEMENİN FAYDALARI ...

Çağla'nın faydaları

https://www.facebook.com/yemyesilaktar/

Çağla, badem ve kayısı çekirdeğinin çiğ halidir.
Ara öğünlerin vazgeçilmezi olan çağlayı, ana öğünlerde salata içerisinde de tüketebiliriz. Çağlanın faydalarını Uzman Diyetisyen Özge Kelebek anlattı...
30 gramı ortalama 160 kalori olan ve sadece 20 günlük tüketim şansı olan bu güzel meyve sağlığa da oldukça yararlı.
• Kötü kolesterol olan LDL’yi düşürür.
• Kilo vermeye yardımcı olur.
• Safra taşı oluşumunu azaltır.
• Vücutta iltihabik reaksiyonlara neden olan C reaktif proteinin düzeyini düşürür.
• Yüksek lif içeriği ile barsaklardaki iyi bakterilerin oluşumunu artırarak probiyotik etki yaratır. • İçerdiği yüksek potasyum ile tansiyonu düzenler.
• Zeytinyağının içerdiği tekli yağ asitlerini içerir. Kalp ve damar sağlığının korunmasında önemli rolü vardır.
• Güçlü bir antioksidan olan vitamin E’yi içerir. Cilt sağlığında etkilidir.
• Yüksek kalsiyum içeriği ile günlük alınması gereken kalsiyum miktarına farklı kaynak olarak katkıda bulunabilir.
• Magnezyum kas kasılması ve özellikle kalp için önemli bir mineraldir. İçerdiği yüksek magnezyum ile hem toplar ve atar damarları geliştirir hem de kanın oksijenlenme oranını artırarak metabolizmayı hızlandırır.
• Yüksek lif içeriği ile kan şekerini yükseltme düzeyi (glisemik indeks) de düşüktür

MÜTHİŞ ZAYIFLAMA KÜRÜ !!!




Yoğurt 150gr
Zencefil 50gr
Zerdeçal 50gr
Tarçın 50gr
Mahlep 50gr
Çörekotu 25gr
Keten Toh. 25g


www.yediyesil.com
www.yemyesilaktar.com
https://www.facebook.com/yemyesilaktar/


HER GÜN 1 AVUÇ TÜKETEREK SAĞLIĞINIZI KORUYABİLECEĞİNİZ YEMİŞLER!!!

HER GÜN 1 AVUÇ TÜKETEREK SAĞLIĞINIZI 
KORUYABİLECEĞİNİZ YEMİŞLER!!!
KURU DUT /HER GÜN BİR AVUÇ YEMEK BAKIN NELER İYİ GELİYOR!!
İyi bir kan yapıcı ve ateş düşürücü olarak yüzyıllardır kullanılan kuru dut vitamin deposudur. Günde bir avuç yiyerek kendinizi daha zinde ve enerjik hissedebilirsiniz. Ayrıca kuru dut ağız kokusunu da yok eder.


KURU HURMA /GÜNLÜK TÜKETECEĞİNİZ HURMANIN FAYDALARI!!!

Antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı koruyucu etki gösterir. Cilt güzelliği ve sağlığının korunmasında rol oynar. Yüksek fibrin içeriği ile hazımsızlığa iyi gelir. B1, B2 vitaminleri ile sinir sistemini korur. Beyin fonksiyonlarının düzenler.
KURU ELMA NIN FAYDALARI
Özellikle yoğurtla yendiğinde zehirli ishal türleri üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Yine lifli özelliği sayesinde tok tutar. Gözlerinizi yoracak bir işte çalışıyorsanız her gün bir avuç kuru elma yemek iyi gelir.
KURU ÜZÜM / HERGÜN BİR AVUÇ BAKIN NELER İYİ GELİYOR
İyi bir enerji kaynağıdır. Balgam söktürücü etkisiyle solunum hastalarına tavsiye edilir. Günde 10 tane yendiğinde tansiyonu düşürmede etkilidir. Bu yönüyle iltihaplara karşı da bağışıklık sistemini güçlendirir.
KURU KAYISI NIN FAYDALARI
Sindirim sorunlarına iyi gelir. Stresi ve kansızlığı önler. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde de son derece etkilidir. Günde 5 kuru kayısı yemekte içerisindeki potasyum sayesinde kalp kaslarının ve sinirlerinin gelişimi için önemlidir.