Çamlık Cad. No:1 Fatih Sultan Mehmet Camii Altı Onur market Avm Beylikdüzü/İstanbul
17 Şubat 2017 Cuma
16 Şubat 2017 Perşembe
BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?
Balık yanında yoğurt yenmeyeceğini hepimiz duymuşuzdur; Peki gerçekte nedir bunun doğrusu? Bilinenin aksine balık, taze olarak tüketilecekse yanında yoğurt yemenin bir sakıncası yoktur. Zehirleyen şey; balıklarda bulunabilen histamin proteini. Yoğurtta da bulunan bu madde bayat balıkla birlikte yendiğinde vücutta artıyor ve alerjik bünyelerde kaşıntı, kusma gibi reaksiyonlara neden olabiliyor.
Balıklarla ilgili yanlış bilinen bir gerçek daha; balıkların hafızasının saniyelerle sınırlı olduğudur. Oysa Japon balığı en az üç aylık bir hafızaya sahiptir.
Coca cola gerçeği de yanlış bilinenler arasında; Dünya üzerinde en çok tüketilen gazlı içecek olan kolada alkol bulunmaz.
Sivrisinek Vızıltısı;Gece uykularınızı kaçıran ve o hiç sevmediğiniz sivrisinek vızıltısının sineklerin ağzından çıkan bir ses olduğunu zannediyor olabilirsiniz.
Oysa bu ses, sivrisineklerin saniyede 500 kez kanat çırpmasından meydana gelmektedir.
Kelebeklerin ömrü bir gün değildir; Bazı ergin kelebeklerin ömrü 1-2 aya kadar uzayabilir.
En yüksek C Vitamini Portakaldadır; Soğuk algınlığı rahatsızlıklarında vücudumuzun en çok ihtiyacı olan vitamin C vitaminidir ve en yüksek C vitamininin portakalda olduğunu düşünürüz. Peki soğanda portakaldan çok daha fazla C vitamini bulunduğunu söylesek?
Karıncaların Çift Midesi vardır ama Neden; Bir çekirdek kabuğunu sırtlanmış giden karıncaların kendileri kadar anatomilerinin de paylaşımcı olduğunu biliyor muydunuz? Karıncalarda pek çok canlı gibi 1 tane mide bulunduğunu düşünürüz ancak insanlarla benzer bir toplumsal yaşam kurma özelliğine sahip olan karıncalarda 2 adet mide bulunur. Birinde kendi yiyeceğini, diğerinde öteki karıncalarla paylaşacağı yiyecekleri biriktirir.
Domatese Sebze deriz; Bu bilgi Yanlıştır. Beslenme konusunda da kimi yanılgılarımız var. Sebze sandığımız bazı besinler meyve, meyve olduklarını düşündüklerimiz de aslında sebze olabiliyor. Domates de bunlardan biri. Yemeğin içine katabiliyor olmamızdan dolayı sebze olduğu düşünülen domates, bitki bilimine göre meyvedir. Çünkü meyveler, içinde etli veya kuru çekirdek olarak adlandırılan tohumları bulunan yiyeceklerdir.
En güçlü Kasımız Dilimizdir; Ne göğüs ne de karın kası, insan vücudundaki en güçlü kas dildir.
Kallbimiz her hapşırdığımızda durur; Yaşadığımız sürece hiç durmadan çalıştığını düşündüğümüz kalbimiz aslında hapşırdığımız zaman bu refleks ile birlikte durur. Hayatımız boyunca her hapşırdığımızda kalbimiz o anlık durur ama bu bizim hayatımızı sonlandırmaz ve yaşamaya devam ederiz.
Bazen de okuduğumuz bir haber bizi uyandırır ve artık doğru bilgiler hafızamıza yenilerini eklemişizdir.
KAYNAK; www.mynet.com
15 Şubat 2017 Çarşamba
BEL VE BASEN BÖLGESİ ERİTEN KOLAY DİYET ....
Günümüzde hazır gıdaların yoğun tüketimi ile birlikte bölgesel yağlanma tüm hanımların öncelikli sorunu olmaya başladı.
Bu nedenle Yemyeşil Aktar Baharat olarak, sizlerle bu diyeti paylaşmak istedim.
Sınırsızca büyüme özelliğine sahip yağ hücrelerine dur diyoruz!
Savaşımızı başlattık, bu sefer kazanan biz olacağız!
Yapmanız gereken şey, bu doğal kürü uygulayıp sabretmek...
• Basen bölgesi yağlanması genellikle genetik olarak vücuttaki yağ hücrelerinin o bölgede daha fazla bulunması ile oluşur.
• Yağ hücreleri sınırsız büyüyebilme özelliğine sahiptir. Basen bölgesi yağları karın yağlarına göre daha zor yağlardan oluşur ve kilo verirken çok sabırlı olmak gerekir.
• Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var.
• Özelikle protein içeren besinler tüketilmelidir.
• Tavuk, balık, peynir ve yoğurt gibi besinler daha sık tüketilmelidir.
• Her gün mutlaka 1 saat yürüyüş ve koşu yapın. Yani 4 dakika koşu 4 dakika yürüyüş şeklinde spor yapın.
• Çok yağ içeren cips ve çikolata gibi abur cubur besinlerden uzak durmalılar.
• Salata ve sebze yemeklerini beslenme planlarına daha sık eklemeliler.
• Günde en az 2 litre su içilmelidir.
• Taze zencefil çayı kaynatılarak her gün 1 fincan tüketilebilir.
• 50 gr yağsız lor peyniri
• 2 fındık büyüklüğü rendelenmiş taze zencefil
• 1/2 adet kırmızı tatlı biber
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı çörek otu
Hazırlanışı:
Malzemeleri bir tabağa sırayla ekleyin ve karıştırın. 1 hafta boyunca akşam yemekleri yerine, yanında yeşil salata ile tüketebilirsiniz.
• 1 lt sıcak su
• 1 fındık kadar taze rendelenmiş zencefil
• 5-6 adet karanfil
• 2 dilim limon
• 2 çubuk tarçın
Gün içinde öğleden sonra ve ara öğünü olarak her gün tüketilebilir
Kaynak: Mynet Yemek
Beylikdüzü / İstanbul
Etiketler:
basen,
baseneritme,
belinceltme,
beylikdüzüaktar,
beylikdüzüaktarbaharat,
beylikdüzübaharat,
beylikdüzüdiyet,
diyet,
kabızlık,
sağlık,
şifalıbitkiler,
tarçın,
www.yemyesilaktar.blogspot.com.tr
13 Şubat 2017 Pazartesi
KANSERLİ HÜCRELERİ VÜCUDUNUZDAN UZAK TUTUN !!!
Karbonat ve Bal Karışımı Kanseri Vücudunuzdan Uzak Tutuyor.....
Herkesin mutfağında bulunan karbonat ve bal karışımı vücudu kansere karşı nasıl koruyor?
Kanser hücreleri ''şekeri'' sever ve bu karışım "şekere aç" kanser hücrelerini hedef alır.
Kısaca şöyle özetleyebiliriz;
Şekere aç kanser hücreleri normalden 15 kat daha hızlı glikoz tüketimi için çaba gösterir. Isıtılıp hazırlanan bu alkalik bikarbonat karışımı, şeker bakımından zengin ve sağlıklı bal ile karıştırıldığında, bu hücrelere gizlice karbonat sokar.
Bu durumu hücrelere giren "Truva Atı"na benzetebiliriz.
Alkali karbonat kanserli hücreleri infaz edip bu hücrelerin normale dönmesini sağlar. Veya, kanserli hücreyi öldüren hızlı bir pH değişimine neden olarak alkali bir etkiye sahip olur. Alkalileştirici şok dalgası, kanser hücrelerine oksijen alarak, tolere edemeyecekleri kadar oksijen sağlar.
Böylece kanser hücresinin büyümesine neden olan şeker hücreye girmeden engellenir ve etkisiz hale getirilir.
İşte bu ev yapımı mucizevi karışımın tarifi:
Malzemeler
- Karbonat
- Bal
Yapılışı
** Her 1 tatlı kaşığı karbonat için 1 yemek kaşığı bal kullanın.
4 yemek kaşığı bal ve 4 tatlı kaşığı karbonatı karıştırın. Bu size bir hafta kadar yeterli olacaktır. Karışımı buzdolabında saklamayın!
Kullanışı
En fazla 1-2 ay boyunca bu karışımdan günde 1 tatlı kaşığı tüketin. Karışımı yemek saatlerinden önce almamaya dikkat edin.
Bu terapi süresinde diyetinizi değiştirmeli; kırmızı eti azaltarak şeker ve un tüketimine son vermelisiniz.
Kaynaklar: healthylifetricks.com, healthyaeon.com
NOT: Şeker rahatsızlığı olanlar doktorlarına danışarak kullansın...
Etiketler:
beylikdüzü,
beylikdüzüaktar,
beylikdüzüaktarbaharat,
beylikdüzübaharat,
yemyesilaktar.blogspot.com.tr,
yemyeşilaktar,
yemyeşilaktarbaharat,
zayıflama,
zencefil,
zerdeçal
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)